Huskeseddel til mig selv

Husk at gå tidligt i seng i aften. Det nytter ikke noget at blive ved med at gå for sent i seng hver eneste dag. Det påvirker altså hvor meget du får lavet dagen efter, og generelt hvad du får ud af dagen. Det kan godt være du synes du har brug for en ekstra time om aftenen til at se tv, men når det kommer til stykket, så er det meget bedre for mig at komme i seng kl 22 eller sådan i stedet for 23-24 stykker.

Husk det 🙂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *